Тренінг
від нашого Центру

🔸 Втомилися від постійного стресу?

🔸 Відчуваєте себе виснаженими і віддаленими від себе справжніх?

🔸 Прагнете знову відчути внутрішню силу і радість життя?

Цей день — для вас.
Тренінг «Повернення до себе» — це не просто ще один семінар. Це глибоке перезавантаження вашої нервової системи і повернення внутрішнього ресурсу, якого вистачить надовго.
  

Що ви отримаєте на тренінгу:

✅ Реальні інструменти стресостійкості — дихальні і тілесні практики, які працюють уже з першого разу.
✅ Відновлення ясності мислення — навчитеся повертати собі спокій і стратегічне бачення навіть у складні періоди.
✅ Емоційне підживлення — повернете відчуття радості, легкості та внутрішнього тепла через практики, рух і живий контакт.
✅ Персональний план ресурсності — з чіткими кроками, щоб підтримувати себе не день-два, а протягом наступних тижнів і місяців.
  

Як ми працюємо:

🌱 Легкі та веселі тілесні вправи — щоб розкріпачити тіло і повернути енергію.
🌬️ Дихальні практики — для миттєвого зниження тривоги.
🧘‍♀️ Короткі скеровані медитації — навіть для тих, хто ніколи не пробував.
🤝 Групова підтримка — ви не самі, ми створюємо безпечний і теплий простір.
📒 Власний план — щоб знання і відчуття залишились з вами надовго.

📌 Цей тренінг для вас, якщо ви:

• Живете відчуваєте емоційну втому
• Знаходитеся в постійному стресі через зміни у житті і хочете повернути баланс
• Прагнете наповнитись енергією та внутрішньою стійкістю

📅 Тривалість: 6 годин живого тренінгу

📍 Формат: оффлайн, у затишному просторі

🎁 Бонус: авторські практики та матеріали для самостійної роботи
   
📍 Де: м. Турку, Фінляндія

📅 Коли: 10 серпня 2025 (10/08/2025)

💚 Подаруйте собі цей день — день, коли ви знову зустрінетесь з собою справжньою.
💛 Звідси ви вийдете не просто натхненною — а сильною, заспокоєною і ресурсною.
   

📲 Реєструйтесь зараз — кількість місць обмежена!